Шар нунтаг буюу турмерикыг арьсандаа хэрэглэхийн ач тус

Турмерик

Шар нунтаг буюу турмерикыг арьсандаа хэрэглэхийн ач тус
Олон зуун жилийн турш дэлхийн хүмүүс турмерикийг эмчилгээний шинж чанар, гоо сайхны ашиг тустай холбож ирсэн. Хурц, шар улбар шар өнгийн амтлагч нь цагаан гаатай холбоотой байдаг. Энэ нь нунтагласан амтлагч, нэмэлт тэжээл, гоо сайхны болон арьсны бусад бүтээгдэхүүнээс авах боломжтой. Турмерик нь эрүүл мэндэд үр өгөөжийг нь био идэвхит бүрэлдэхүүн хэсэг болох куркуминаас авдаг. Куркумин нь үрэвслийн эсрэг ба антиоксидант үйлчилгээтэй. Орчин үеийн шинжлэх ухааны судалгаа нь турмерикын эерэг нөлөөг судалж эхэлж байгаа боловч олонх нь арьсны хувьд хэд хэдэн ашигтай хэрэглээтэй гэж үздэг. Турмерик нь таны арьсанд ашиг тусаа өгөх хэдэн аргыг энд оруулав.

Энэ нь байгалиасаа гэрэлтэхэд хувь нэмэр оруулах шинж чанарыг агуулдаг.

Шар нунтаг буюу турмерикыг арьсандаа хэрэглэхийн ач тус
Турмерик нь антиоксидант ба үрэвслийн эсрэг бүрэлдэхүүн хэсэгтэй. Турмерик нь таны арьсыг байгалийн гэрэлтэлтийг гаргаж сэргээж өгдөг. Халуун ногоо нь таны арьсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг эсэхийг мэдэхийн тулд гэртээ куркуман нүүрний маск туршиж үзэхийг хүсч магадгүй юм. Та бага хэмжээний тараг, зөгийн бал, турмерик зэргийг хольж нүүрэндээ түрхэж болно. Маскаа 15 минут байлгаад дараа нь усаар угаана.

Шархыг эдгээж чаддаг

Шар нунтаг буюу турмерикыг арьсандаа хэрэглэхийн ач тус
Турмерикт агуулагддаг куркумин нь үрэвсэл, исэлдэлтийг бууруулж шархыг эдгээхэд тусалдаг. Энэ нь арьсны шарханд таны биеийн хариу урвалыг бууруулдаг. Үүний үр дүнд таны шарх илүү хурдан эдгэрдэг. Судалгааны үр дүнд турмерик нь эд, коллагенд эерэгээр нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ. Амьдралын шинжлэх ухаан сэтгүүлд арьсны шарх дээр хамгийн сайн ажиллахын тулд куркуминыг оновчтой найрлага болгон хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Батганы сорви арилгахад тусалдаг.

Шар нунтаг буюу турмерикыг арьсандаа хэрэглэхийн ач тус
Батга болон үүнээс үүдсэн сорвийг багасгахад туслах турмерик нүүрний маскыг туршаад үзээрэй. Үрэвслийн эсрэг чанарууд нь таны нүх сүвийг чиглүүлж, арьсыг тайвшруулж өгдөг. Турмерик нь мөн сорвийг багасгадаг гэдгийг мэддэг. Энэхүү хэрэглээний хослол нь таны нүүрийг батга арилгахаас хамгаалахад тусална.

Хамуу өвчнийг эмчлэхтэй холбоотой байдаг.

Шар нунтаг буюу турмерикыг арьсандаа хэрэглэхийн ач тус
Энэтхэгт явуулсан эртний судалгаагаар Энэтхэгээс гаралтай ургамал болох куркума ба неемийн хослол нь хамуу өвчнийг эмчлэхэд үр дүнтэй байжээ. Хамуу нь микроскопийн хачигнаас үүдэлтэй бөгөөд арьсны тууралтыг үлдээдэг.

Арьсны бусад янз бүрийн эмгэгүүдэд тусалдаг.

Шар нунтаг буюу турмерикыг арьсандаа хэрэглэхийн ач тус
Турмерик нь арьсны бусад өвчинд хэрхэн тусалж болох талаар баттай нотолгоо өгөх хангалттай судалгаа байдаггүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь экзем, халцрах, хаг болон бусад арьсны асуудлуудад туслах болно гэж зөвлөж байна.

Таны арьсанд турмерик хэрэглэх эрсдэл.

Шар нунтаг буюу турмерикыг арьсандаа хэрэглэхийн ач тус
Турмерик хэрэглэх эрсдэлтэй. Турмерик хэрэглэхдээ тун, хэрэглэх бүтээгдэхүүний төрөл, бусад эмэнд хэрхэн нөлөөлж болзошгүйг анхааралтай ажиглах хэрэгтэй. Турмерик нь биоавах чанар багатай. Энэ нь таны бодисын солилцоо хурдан шатаж, бие махбодь нь маш их шингээдэггүй гэсэн үг юм. Нэг удаа хэт их турмерик хэрэглэхээс зайлсхийж, илүү ихийг авахаасаа өмнө таны бие хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг анзаараарай. Хэрэв та өөр төрлийн эм давхар уувал турмерик хэрэглэх талаар эмчтэйгээ ярилцана уу. Турмерик нь арьсанд түрхэхэд арьс түр зуур толбо үүсгэдэг эсвэл шар үлдэгдэл үлддэг. Энэ бол хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ хэрэв та харшилтай бол арьсанд шууд хүрвэл цочрол, улайлт, хавдаж болзошгүй юм. Турмерикийг гарынхаа шуунд туршиж үзээд нэг зоосны хэмжээтэй түрхээд нүүрэндээ хэрэглэхээсээ өмнө хариу үйлдэл үзүүлэх эсэхийг 24-48 цаг хүлээнэ үү. Хэрэв та хоолонд байгаа халуун ногоотой харшилтай бол арьсан дээрээ куркума хэрэглэж болохгүй.

эх сурвалж